• 适应/生活过渡

• 文化适应挑战

• 躯体变形障碍（BDD)

• 文化冲突/跨文化问题

• 抑郁

• 广泛性焦虑症

• 悲伤与失去

• 身份认同发展、意义建构、存在危机

• 制度性压迫

• 强迫症

• 种族创伤、微歧视

• 完美主义

• 社交焦虑症（社交恐惧症）

• 创伤（包括但不限于发展性创伤、性侵犯和种族创伤）

• 职业咨询

• 工作压力

根据各自研究表明，全球患有强迫症的人大概有1.1%-3%，也就说，每100个人里面，就有1-3个人患有临床强迫症。即使如此，我们普遍对强迫症仍然知之甚少。

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我曾受训于哈佛大学医学院附属麦克莱恩医院（McLean Hospital）强迫症与相关障碍中心（OCDI），专注于运用暴露与反应预防疗法（ERP）这一针对强迫症及相关障碍的循证核心治疗方法。

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我拥有十年以上的临床经验，服务对象涵盖儿童、青少年及成人，主要治疗强迫症及各类焦虑相关障碍。多次就相关主题进行专业培训与学术演讲，目前在华盛顿大学授课相关课程。我致力于在临床工作中融合文化谦逊（cultural humility）与接纳承诺疗法（ACT），在 ERP 的基础上，协助来访者提升心理灵活性，迈向以价值为导向的生活。

我在临床工作中积累了与来自东亚、南亚、西亚及东南亚背景来访者合作的丰富经验，熟悉不同文化与身份背景下所面临的多重压力与独特挑战。

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我深知，即使同为亚裔、生活在相似的社会环境中，每一位来访者仍拥有独立且不可复制的文化背景与身份经验。种族与文化身份，往往与其他重要因素，如移民经历、年龄、性别、家庭背景、社会资源与成长环境，共同交织，影响着我们如何理解自己、关系以及世界。

我重视这些复杂经验的交汇与张力，并与来访者共同探索其当下的困扰与需求，支持其在面对心理困扰时，逐步建立更具弹性的力量和前行方式。

我认为心理咨询可以理解为三个相互连结的方向：向内、向外、向前。

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我的临床工作以多元文化与社会正义为基石，始终怀着好奇心与慈悲，走进来访者带来的各种议题。我注重每个人所处的文化背景、社会位置与成长环境，并试图理解这些脉络如何悄悄塑造了我们对于自我、关系与世界的认知。

我相信知识与探索具有的力量。愿意以专业为基础，与来访者一起建立清晰而有层次的自我理解,学习如何从容地选择并发展与自我、他人及外部世界的联结，在此过程中获得疗愈，并继续向前成长。